Faq
- Hvorfor hedder det fysiurgisk massage? Massage kan have mange former. Den fysiurgiske massage er den klassiske "svenske" massage, der tager udgangspunkt i kroppens anatomi og fysiologi, og behandlingen tilrettelægges således efter dine problematikker. Så hvis du er på ferie i udlandet, kig efter “Swedish Massage” - så er du sikker på ikke at ryge ud i suspekte situationer 🙂
- Tager du meget hårdt fat, så det gør ondt? Nej, behandlingen foregår i overensstemmelse med dig. Det er meget individuelt, hvor hård vi ønsker, vi ønsker, en massage skal være.
- Hvad kan jeg bruge din RAB-godkendelse til? Når jeg er RAB-godkendt, er det din garanti for, at jeg har modtaget uddannelse på et vist niveau. Således sikrer du dig, at behandlingen har en høj kvalitet. Private sundhedsforsikringer, der dækker massagebehandlinger, kræver, at behandlingerne foretages af en RAB-godkendt massør. Måske har du en sundhedsforsikring,der vil dække behandlinger?
- Hvad vil det sige, at du er kropsterapeut? Kropsterapeut er et vidt begreb, da det ikke er en beskyttet titel. I mit tilfælde vil det sige, at jeg har en uddannelsespakke, hvor jeg har lært behandlingsteknikker indenfor andre områder, som jeg inddrager i behandlingen, hvis jeg vurderer, det vil være gavnligt. Det kan eksempelvis være teknikker inden for zoneterapi, kranio sakral terapi, bindevævsmassage(cupping) og mange andre. Således kan jeg gribe en problematik an fra flere vinkler og dermed øge kvaliteten af behandlingen.Men altid i overensstemmelse med dig.
- Du er også coach, så snakker du på mig, mens jeg får massage? Nej, om du vil tale under behandlingen, er op til dig. Men coachingsamtaler og massagebehandlinger er to forskellige ting og foregår adskilt. Hvis du gerne vil begge dele, har jeg en kombi behandling, hvor der er en times samtale efterfulgt af 45 minutters behandling. Men man kan sagtens nøjes med enten massage eller samtale. Man behøver ikke begge dele for at få en tid her i klinikken. Du booker det, du har brug for.
- Hvorfor er det coaching kun for kvinder? Fordi jeg har opdaget, at mange af de kvinder, jeg har samtaler med, døjer med præcis de samme udfordringer, som eksempelvis lavt selvværd, svært ved at sige fra og meget kritisk tænkende overfor sig selv. Hver 3. dansker oplever psykisk mistrivsel, og størstedelen er kvinder. Kvinder er også højt repræsenteret i statistikker vedrørende brug af smertestillende medicin. Så jeg satte mig for at finde ud af, hvordan kvinder i mange aldre kan have de samme mentale udfordringer. Jeg har oplevet udfordringerne på egen krop. Og deraf er min mission blevet at hjælpe kvinder med at stoppe deres mentale selvpineri og i stedet føle sig stærk og som en autoritet i eget liv.
- Er det bedre at gå til en fysioterapeut? Fysioterapi er vigtigt og godt, da du her får god vejledning til genoptræning af dine skader. Jeg beskæftiger mig ikke med genoptræning, men kan godt finde på at foreslå nogle øvelser. Kroppen har godt af at blive brugt, og træning kan fjerne mange skavanker. Massage er en manuel behandling, der lindrer smerter og øger smidighed og har en masse dokumenteret virkning på øget trivsel.
- Hvor mange massagebehandlinger skal jeg have, for at det virker? Det kan jeg ikke sætte et tal på. Det kommer an på, hvad din problematik er, og hvordan du reagerer på behandlingen. Nogle gange skal vi lede efter små ændringer, der over lang tid giver stor effekt. Andre gange er der rigtig god effekt efter et par behandlinger. Hvis du efter en række behandlinger hos mig slet ikke oplever nogen effekt, foreslår jeg dig at opsøge en anden fagperson.
- Hvordan ved jeg om det er en coach, terapeut eller psykolog, jeg har brug for? Det er et godt spørgsmål. Jeg kan sige hvad jeg ikke kan. Jeg kan ikke behandle psykiske traumer eller gå tilbage og bearbejde ting, der er sket tidligere i dit liv. Der findes mange meget lidt uddannede coaches i verden. Jeg arbejder med baggrund i kognitiv adfærdspsykologi og positiv psykologi. Og jeg mener, det er absolut afgørende for din trivsel, at du lærer at forstå, hvorledes tanker, følelser og adfærd spiller sammen og skaber de resultater, du har i dit liv. Du skal have fyldt din mentale værkstøjskasse op, således du kan hjælpe dig selv, når du fremadrettet i dit liv støder på mentale udfordringer. Jeg er ikke en “bare tænk positivt - law of attraction - du bliver hvad du tænker - wuhuu- coach”. Jeg vil lære dig at forstå hvad tanker er, hvor de kommer fra, hvordan de påvirker din trivsel, og ikke mindst hvordan du lærer at coache dig selv, så du altid har en superkraft lige ved din side og stopper med dit mentale selvpineri, der suger al energi ud af dig. Og så har min coaching et feminint touch der lærer dig at forstå, hvad socialiseringen af dig som kvinde har af betydning for din måde at tænke på. Og hvordan du ændrer dette. Læs lidt i min blog og se, om der er noget, der “rammer” dig. Hvis det er tilfældet, så er vi sikkert et godt match. Jeg arbejder videnskabeligt med skalaer, så vi hele tiden sikrer os, at du får det ud af samtalerne, du har brug for. Det er mit ansvar at sende dig videre, hvis jeg vurderer, at jeg ikke er den rette for dig. Min største værdi er, at du får lige præcis den hjælp, du har brug for.
- Hvorfor er din kombibehandling god mod stress? Nervesystemets celler og immunapparatets celler er tæt forbundne, og der er således en forbindelse mellem krop og “sjæl”. Det er efterhånden veldokumenteret, at hver eneste tanke fremkalder en reaktion i det fysiologiske system (kroppen). Negative og nedbrydende tanker kan udløse en række stresshormoner som adrenalin, noradrenalin og kortisol. Disse stresshormoner kan på sigt føre til sygdomme i kroppen. Når du i en coaching arbejder med tanker og derefter modtager en massagebehandling, sætter du en positiv spiral i gang i stedet og frigiver en række anti stress hormoner.